Загадки материков и океанов

Ныряние разрешается только с открытыми глазами.
Прыжки с вышки или трамплина разрешаются толь­ко под руководством преподавателя.
Плавание в районе вышки и трамплина во время за­нятий по прыжкам в воду запрещается.
В бассейне должны находиться на видном месте спа­сательные средства (шесты, круги и др.).
При признаках охлаждения (озноб, синие губы, «гу­синая кожа» и др.) пловцы удаляются из воды, прини­мают теплый душ, растираются махровым полотенцем, выполняют физические упражнения на суше.
Стрельба. Практическая стрелковая подготовка обыч­но начинается с обучения наиболее простому виду стрелковых упражнений - стрельбе из малокалиберной или пневматической винтовки из положения стоя с упора и из положения лежа.
Прохождение учебного материала по изучению и со­вершенствованию техники стрельбы необходимо планиро­вать так, чтобы полученные знания по теории сразу же закреплялись занимающимися на практических занятиях в тире.
Обучение стрельбе целесообразно начинать с малока­либерной или пневматической винтовки с открытым при­целом из положения лежа с упора. Это даст возможность занимающимся в довольно короткий срок получить правильное представление о сочетании элементов техники прицеливания, дыхания и спуска курка, что очень важно при дальнейшем обучении.
Перед началом занятий по практической стрельбе за­нимающиеся должны твердо усвоить правила безопасно­го обращения с оружием, технику заряжения и разряже­ния оружия.